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QIGONG-KURSE

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Kurse vor Ort 

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Virtuelle Kurse (via Zoom)

  • Jeweils montags, 12.00 bis 12.30 Uhr

 

Preise*

  • Qigong 10er Abo gültig während 12 Terminen: CHF 230.– 
    (Barbezahlung oder Einzahlung bei Kursbeginn)

  • Qigong Drop-in pro Lektion: CHF 25.– (Barbezahlung)

  • Qigong 1 Probelektion CHF 5.– (wird bei Abo-Abschluss angerechnet)

  • Virtuelles Qigong: CHF 12.– pro Lektion

  • 10% Rabatt für Studenten (Vollzeit mit Ausweis) und Pensionierte

  • Einstieg und schnuppern auf Anfrage jederzeit möglich

  • Konditionen

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* Als Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taijiquan 
werden die Qigong-Lektionskosten zum Teil von den Krankenkassen mit
Alternativ-Zusatz übernommen. Bitte mit der eigenen Krankenkasse abklären. 

FEEDBACK TEILNEHMENDE

Micaela Perrin

Dein QiGong-Workshop war ein richtiger Durchstarter ins Frühjahr, voller Inspiration, Lebensenergie und Freude, sich selbst etwas Gutes zu tun. Du schaffst es immer wieder eine Atmosphäre zu kreieren, in der sich alle wohlbehütet und angenommen fühlen. Du bist ein Coach und eine Botschafterin, die Vorbildfunktion hat. Vielen Dank für alles!

Feedbacks
Videos

VIDEOS

Mit Qigong trainieren wir die Körperhaltung und Bewegung ohne Leistungsdruck, regulieren unseren Atem und kultivieren unsere Vorstellungskraft.

Qigong bei Helvetia im Art Foyer 

World Taichi & Qigong Tag – Event vom 30. April 2022

Qigong-Übungen

Impressionen

IMPRESSIONEN

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Informationen zum Unterricht

Wie läuft der Unterricht ab?
Qigong besteht aus langsamen und fliessenden Bewegungen. Wir üben im Stehen, Sitzen, Liegen und Gehen. Der Fokus liegt auf der Bewegung, dem Atem und der Vorstellungskraft. Die Übungen sind sanft und erfolgen ohne Leistungs- oder Zeitdruck. Die Wirkung der Übungen wird durch regelmässiges Üben verstärkt.

Für wen eignet sich Qigong?
Qigong eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters und es sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig.

Was soll ich mitnehmen?
Für Qigong werden keine besonderen Materialien benötigt. Matten und Kissen sind im Raum
vorhanden.

Welche Kleidung / Schuhe soll ich mitbringen?
Es wird bequeme Kleidung empfohlen (es muss keine Sportbekleidung sein). Es kann barfuss oder mit rutschfesten Socken geübt werden (auch Barfuss-Schuhe für Innenbereich oder Gymnastikschuhe eignen sich – bitte nur mit heller Sohle)

In welcher Sprache finden die Lektionen statt?
In Deutsch

Für weitere Fragen bin ich gerne für dich da.

Infos DE
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