Möchtest du neue Energie tanken und aktiv etwas für Deine eigene Gesundheit tun? Oder hast du Lust, Qigong kennenzulernen oder zu üben? Gerne unterstütze und inspiriere ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Qigong ist eine uralte chinesische Tradition und eine Säule der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). Mit Qigong trainieren wir die Körperhaltung und Bewegung ohne Leistungsdruck, regulieren unseren Atem und kultivieren unsere Vorstellungskraft. Mir persönlich hat Qigong geholfen, ein besseres Körpergefühl zu erlangen, geistig zu mehr Ruhe und Achtsamkeit zu finden und allgemein mehr Energie sowie mehr Selbstvertrauen zu gewinnen. 

Unter dem Motto* meines Qigong-Meisters "Nicht das Nachdenken darüber, was Qigong ist und was es bewirkt, führt dich auf den Weg der Gesundheit, sondern nur das eigene Tun" möchte ich dich einladen, Qigong selbst auszuprobieren und deine eigenen Erfahrungen zu machen. 
 

* Quelle: Jumin Chen/Thomas Weidinger – Der Weg der Gesundheit/Medizinisches Qigong