MENTALE FITNESS
Mit mentaler Fitness zu mehr Selbst-Vertrauen und Zufriedenheit
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Hast du ein geringes Selbstwertgefühl, das Gefühl, nicht dazuzugehören und nicht dein wahres Ich sein zu können?
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Wechselst du immer wieder die Stelle und bist trotzdem nicht glücklich?
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Möchtest du jetzt einen Schritt machen, um authentischer und zufriedener zu werden?
Als Mentaler Fitness Coach unterstütze ich dich dabei, dich selbst, so wie du bist, zu akzeptieren und wertzuschätzen. Dies hilft dir, der Welt dein authentisches Ich, mit allen Kanten und Ecken, zu zeigen. Zudem ermutige ich dich, deine innere Weisheit anzuzapfen, so dass du das Leben deiner Träume leben kannst. Wir bauen auf deinen Stärken auf und ermöglichen es dir, deine einzigartigen Erfahrungen und Wissen mit anderen zu teilen.
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Interessiert? Melde dich für ein kostenloses, telefonisches Abklärungsgespräch an. Gerne unterbreite ich dir danach bei Interesse ein auf dich abgestimmtes Angebot.
Langfristige und nachhaltige Veränderung
6 Wochen-Coaching-Programm, App-unterstützt (Voraussetzung sind fliessende Englischkenntnisse)
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Als Mentaler Fitness Coach unterstütze ich dich dabei, dich selbst, so wie du bist, zu akzeptieren und wertzuschätzen. Dies hilft dir, der Welt dein authentisches Ich, mit allen Kanten und Ecken, zu zeigen. Zudem ermutige ich dich, deine innere Weisheit anzuzapfen, so dass du das Leben deiner Träume leben kannst. Wir bauen auf deinen Stärken auf und ermöglichen es dir, deine einzigartigen Erfahrungen und Wissen mit anderen zu teilen.
Während dem wissenschaftlich geprüften 6 Wochen-Programm lernst du, wie du deine inneren Saboteure schwächen und deine positive Energie stärken kannst.
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Insgesamt investierst du ungefähr 3 Prozent deiner wöchentlichen Zeit:
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Tägliche Übungen in einer App
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Video à 60 Minuten einmal pro Woche
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Virtuelles Treffen à 30 Minuten einmal pro Woche
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Es geht darum, dich und andere besser zu verstehen und um gestärkt in die Zukunft zu gehen. Die dadurch neu gewonnene Energie kannst du in deine Ziele und Träume investieren.
Was bringt es dir?
Du arbeitest an der Basis deiner mentalen Fitness, um sich wiederholende Themen in deinem Leben anzugehen. Ich unterstütze dich mit meiner Erfahrung und meinem Wissen und kann dir zusätzlich Tipps zu Achtsamkeit und Körperwahrnehmung geben. Zudem werde ich dir ohne zu urteilen zuhören und dich dort abholen, wo du dich gerade befindest.
Angebot
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Komplettes 6-Wochen Programm mit der App, je nach Bedarf mit zusätzlichen Coaching-Stunden
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Preis nach Absprache, abgestimmt auf Deine Bedürfnisse
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Kein Risiko durch Geld-Zurück-Garantie: Solltest du trotz aktivem Mitmachen im Programm nicht zufrieden sein, erstatte ich dir den vollen Betrag zurück.
Weitere Informationen zum Programm findest du unter www.positiveintelligence.com/program
Interessiert, mehr darüber zu erfahren, wie wir uns selbst «sabotieren» und was wir dagegen tun können? Video von Standford Professor Shirzad Chamine (Dauer ca. 20 Minuten)
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Interessiert? Melde dich für ein kostenloses Gespräch. Dabei finden wir heraus, ob das Programm für dich das richtige Angebot ist und ob Du mit mir zusammenarbeiten möchtest.
«Kurz und knackig»-Veränderung
Du hast ein Thema, welches dich aktuell beschäftigt und bei dem Du dir wünschst, einen oder mehrere Schritte weiterzukommen?
In ein oder zwei Sitzungen, unterstütze ich dich dabei, durch Reflektion dein mitgebrachtes Thema aus einer anderen Perspektive anzuschauen und dabei einen ersten Schritt in die von dir gewünschte Richtung zu unternehmen.
Interessiert? Melde dich für ein kostenloses Erstgespräch. Dabei finden wir heraus, ob Coaching für dich das richtige Angebot ist und ob Du mit mir zusammenarbeiten möchtest.
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Preis nach Absprache, abgestimmt auf Deine Bedürfnisse
Kein Risiko durch Geld-Zurück-Garantie: Solltest du nach der ersten Coaching-Stunde nicht zufrieden sein, erstatte ich dir die Kosten dafür zurück.