LOSLASSEN.
ENTSPANNEN.
SEIN.
27. April 2024: Welt Taiji- und Qigong-Tag
10 Uhr bis 12.30 Uhr in der Tüfelsschlucht Hägendorf
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Unterstützung auf dem Weg zu mehr Lebensenergie
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Möchtest du neue Energie tanken und aktiv etwas für Deine eigene mentale und physische Gesundheit tun? Oder hast du Lust, Qigong kennenzulernen oder zu üben? Gerne unterstütze und inspiriere ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden mit Qigong, Coaching, Achtsamkeit und Mentalem Fitnesstraining.
Qigong ist eine uralte chinesische Tradition und eine Säule der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). Mit Qigong trainieren wir die Körperhaltung und Bewegung ohne Leistungsdruck, regulieren unseren Atem und kultivieren unsere Vorstellungskraft. Mir persönlich hat Qigong geholfen, ein besseres Körpergefühl zu erlangen, geistig zu mehr Ruhe und Achtsamkeit zu finden und allgemein mehr Energie sowie mehr Selbstvertrauen zu gewinnen.
Unter dem Motto meines Qigong-Meisters ​Jumin Chen «Nicht das Nachdenken darüber, was Qigong ist und was es bewirkt, führt dich auf den Weg der Gesundheit, sondern nur das eigene Tun» möchte ich dich einladen, Qigong selbst auszuprobieren und deine eigenen Erfahrungen zu machen.
